Jean-Sébastien Hogue

Psy.D./Psychologue

Présentation professionnelle

Pour plus d'informations, visitez mon site :

www.jeansebastienhogue.com

Coordonnées

Cellulaire: 514-884-7935 • Courriel: jshogue.psy@gmail.com

Orientation théorique

Approche intégrative (cognitive-comportementale/humaniste)

Secteur de pratique

Psychologie clinique/psychothérapie

Clientèles desservies pour démarches thérapeutiques

• Adolescents (en consultations individuelles)
• Adultes (en consultations individuelles)
• Couples (en thérapie conjugale)
• Personnes âgées

Problématiques traitées

• Abandon, peurs ou perceptions d'être abandonné-e, insécurité liée à la séparation
• Abus sexuel, agression sexuelle
• Achats compulsifs - magasinage compulsif
• Adaptation à une situation stressante, difficultés à surmonter les épreuves de la vie
• Adolescence difficile, adolescent en détresse, conflits relationnels entre parents et adoslescents
• Affirmation de soi, difficultés de communication, habiletés sociales
• Agoraphobie
• Angoisse, peurs, sensations de détresse ou malaise venant de l'intérieur de soi
• Anxiété de performance, peur de ne pas être à la hauteur
• Anxiété généralisée, pensées envahissantes à propos de dangers potentiels imaginés
• Arrêt de travail, congé de maladie, période d'invalidité avec couverture d'assurance
• Besoin constant d'être le centre d'attention, besoin excessif de séduire les gens
• Blessures d'enfance relatives à un passé difficile (négligence, violence, traumatismes)
• Célibat involontaire, détresse liée au fait d'être seul-e et non en couple
• Changement de poste ou d'emploi, transition de carrière
• Colères incontrôlables, impatience anormale, agressivité verbale envers autrui
• Concentration (problèmes de)
• Confiance en soi
• Couple en difficultés, incompréhension, conflits, peurs
• Crise existentielle
• Culpabilité, honte (sentiments incontrôlables de)
• Cyberdépendance, consommation de/dépendance à la pornographie
• Cyberdépendance, jeux vidéos, réseaux sociaux, incapacité à se déconnecter d'internet
• Déficit de l'attention, distractibilité, difficultés d'organisation
• Dépendance à l'alcool ou aux drogues
• Dépendance affective, besoin excessif d'être soutenu, d'être pris en charge
• Dépendance sexuelle, drague excessive, comportements sexuels incontrôlables
• Dépersonnalisation, perceptions d'irréalité, dissociation
• Dépression chez l'adulte, tristesse, perte d'intérêt ou de plaisir, difficulté à se mobiliser
• Deuil, perte d'un être cher ou toute perte importante
• Douleurs chroniques
• Épuisement professionnel, burn-out
• Estime de soi faible, perception négative de soi comme personne
• État de crise, perte de contrôle
• Famille dysfonctionelle, conflits relationnels entre proches, relations familiales toxiques
• Famille monoparentale
• Harcèlement moral ou violence psychologique au travail
• Homosexualité, questionnements sur l'orientation sexuelle , bisexualité
• Hostilité, attitudes/comportements colériques, dominateurs ou vengeurs envers autrui
• Humeur instable ou réactive, émotions négatives fréquentes, changeantes ou dramatiques
• Hyperaltruisme, sacrifice de soi, propension à aider les autres à son propre détriment
• Hypocondrie, peur irrationnelle d'être atteint d'une maladie
• Image corporelle négative créant des préoccupations, des obsessions ou de la détresse
• Impulsivité. désinhibition, agir sur un coup de tête sans penser aux conséquences
• Insatisfaction chronique
• Insomnie
• Jalousie
• Jeu compulsif, dépendance au jeu, gambling
• kleptomanie (ou cleptomanie)
• Maladie psychosomatique
• Méfiance, idées persistantes que les autres vont nous manipuler ou nous faire du mal
• Motivation (manque de), difficultés à initier, à maintenir ou à atteindre des buts
• Narcissisme, trouble de personnalité narcissique, égoïsme qui nuit aux relations
• Négativisme
• Orientation professionnelle, choix ou changement de carrière
• Panique : attaques/crise de panique, trouble panique, crises d'angoisse
• Perfectionnisme problématique ou excessif
• Perte d'emploi, deuil, soutien à la recherche
• Peur de vieillir, peur de la mort
• Peur des émotions intérieures, incompréhension, difficultés à les nommer ou à les vivre
• Peur du rejet, du jugement des autres, besoin excessif de plaire
• Phobie sociale, timidité excessive, peur du jugement, difficultés à aller vers les autres
• Phobies, peurs tenaces qui entraînent l'évitement d'activité ou de situations redoutées
• Planification et développement de carrière
• Procrastination
• Relations amoureuses problématiques
• Retrait, incapacité/absence de plaisir à établir des relations proches, peur de l'intimité
• Séparation, peine d'amour, rupture amoureuse, divorce
• Solitude, sentiment de détresse lié à l'isolement ou lié au fait d'être seul-e
• Spiritualité, quête de sens, enjeux liés à la laïcité, à la religion, à la fin de vie ou à la mort
• Stress
• Suicide, idées de mourir, désespoir
• Transition de vie
• Traumatisme vécu, lié à des souvenirs ou émotions pénibles
• Travail: problème d'insatisfaction, de relations de travail, conflits, surmenage
• Tristesse envahissante
• Trouble alimentaire, anorexie, boulimie, hyperphagie
• Trouble de personnalité évitante
• Trouble de personnalité limite
• Trouble de stress post-traumatique
• Trouble obsessionnel compulsif (TOC), obsessions, compulsions

Approches principales et méthodes particulières

• ACT
• Approche interactive
• Cognitive comportementale
• Éclectique/intégrative
• Exposition
• Humaniste
• Orientée vers les solutions
• Pleine conscience
• Thérapie brève
• Thérapie des schémas

Autres services particuliers

• Thérapie en ligne (internet)

Langues de travail

• Français