Jean-Sébastien Hogue
Psy.D./Psychologue
Présentation professionnelle
Pour plus d'informations, visitez mon site :
www.jeansebastienhogue.com
Coordonnées
Cellulaire: 514-884-7935 • Courriel: jshogue.psy@gmail.com
Orientation théorique
Approche intégrative (cognitive-comportementale/humaniste)
Secteur de pratique
Psychologie clinique/psychothérapie
Clientèles desservies pour démarches thérapeutiques
- Adolescents (en consultations individuelles)
- Adultes (en consultations individuelles)
- Couples (en thérapie conjugale)
- Personnes âgées
Problématiques traitées
- Abandon, peurs ou perceptions d'être abandonné-e, insécurité liée à la séparation
- Abus sexuel, agression sexuelle
- Achats compulsifs - magasinage compulsif
- Adaptation à une situation stressante, difficultés à surmonter les épreuves de la vie
- Adolescence difficile, adolescent en détresse, conflits relationnels entre parents et adoslescents
- Affirmation de soi, difficultés de communication, habiletés sociales
- Agoraphobie
- Angoisse, peurs, sensations de détresse ou malaise venant de l'intérieur de soi
- Anxiété de performance, peur de ne pas être à la hauteur
- Anxiété généralisée, pensées envahissantes à propos de dangers potentiels imaginés
- Arrêt de travail, congé de maladie, période d'invalidité avec couverture d'assurance
- Besoin constant d'être le centre d'attention, besoin excessif de séduire les gens
- Blessures d'enfance relatives à un passé difficile (négligence, violence, traumatismes)
- Célibat involontaire, détresse liée au fait d'être seul-e et non en couple
- Changement de poste ou d'emploi, transition de carrière
- Colères incontrôlables, impatience anormale, agressivité verbale envers autrui
- Concentration (problèmes de)
- Confiance en soi
- Couple en difficultés, incompréhension, conflits, peurs
- Crise existentielle
- Culpabilité, honte (sentiments incontrôlables de)
- Cyberdépendance, consommation de/dépendance à la pornographie
- Cyberdépendance, jeux vidéos, réseaux sociaux, incapacité à se déconnecter d'internet
- Déficit de l'attention, distractibilité, difficultés d'organisation
- Dépendance à l'alcool ou aux drogues
- Dépendance affective, besoin excessif d'être soutenu, d'être pris en charge
- Dépendance sexuelle, drague excessive, comportements sexuels incontrôlables
- Dépersonnalisation, perceptions d'irréalité, dissociation
- Dépression chez l'adulte, tristesse, perte d'intérêt ou de plaisir, difficulté à se mobiliser
- Deuil, perte d'un être cher ou toute perte importante
- Douleurs chroniques
- Épuisement professionnel, burn-out
- Estime de soi faible, perception négative de soi comme personne
- État de crise, perte de contrôle
- Famille dysfonctionelle, conflits relationnels entre proches, relations familiales toxiques
- Famille monoparentale
- Harcèlement moral ou violence psychologique au travail
- Homosexualité, questionnements sur l'orientation sexuelle , bisexualité
- Hostilité, attitudes/comportements colériques, dominateurs ou vengeurs envers autrui
- Humeur instable ou réactive, émotions négatives fréquentes, changeantes ou dramatiques
- Hyperaltruisme, sacrifice de soi, propension à aider les autres à son propre détriment
- Hypocondrie, peur irrationnelle d'être atteint d'une maladie
- Image corporelle négative créant des préoccupations, des obsessions ou de la détresse
- Impulsivité. désinhibition, agir sur un coup de tête sans penser aux conséquences
- Insatisfaction chronique
- Insomnie
- Jalousie
- Jeu compulsif, dépendance au jeu, gambling
- kleptomanie (ou cleptomanie)
- Maladie psychosomatique
- Méfiance, idées persistantes que les autres vont nous manipuler ou nous faire du mal
- Motivation (manque de), difficultés à initier, à maintenir ou à atteindre des buts
- Narcissisme, trouble de personnalité narcissique, égoïsme qui nuit aux relations
- Négativisme
- Orientation professionnelle, choix ou changement de carrière
- Panique : attaques/crise de panique, trouble panique, crises d'angoisse
- Perfectionnisme problématique ou excessif
- Perte d'emploi, deuil, soutien à la recherche
- Peur de vieillir, peur de la mort
- Peur des émotions intérieures, incompréhension, difficultés à les nommer ou à les vivre
- Peur du rejet, du jugement des autres, besoin excessif de plaire
- Phobie sociale, timidité excessive, peur du jugement, difficultés à aller vers les autres
- Phobies, peurs tenaces qui entraînent l'évitement d'activité ou de situations redoutées
- Planification et développement de carrière
- Procrastination
- Relations amoureuses problématiques
- Retrait, incapacité/absence de plaisir à établir des relations proches, peur de l'intimité
- Séparation, peine d'amour, rupture amoureuse, divorce
- Solitude, sentiment de détresse lié à l'isolement ou lié au fait d'être seul-e
- Spiritualité, quête de sens, enjeux liés à la laïcité, à la religion, à la fin de vie ou à la mort
- Stress
- Suicide, idées de mourir, désespoir
- Transition de vie
- Traumatisme vécu, lié à des souvenirs ou émotions pénibles
- Travail: problème d'insatisfaction, de relations de travail, conflits, surmenage
- Tristesse envahissante
- Trouble alimentaire, anorexie, boulimie, hyperphagie
- Trouble de personnalité évitante
- Trouble de personnalité limite
- Trouble de stress post-traumatique
- Trouble obsessionnel compulsif (TOC), obsessions, compulsions
Approches principales et méthodes particulières
- ACT
- Approche interactive
- Cognitive comportementale
- Éclectique/intégrative
- Exposition
- Humaniste
- Orientée vers les solutions
- Pleine conscience
- Thérapie brève
- Thérapie des schémas
Autres services particuliers
- Thérapie en ligne (internet)
Langues de travail
- Français