Martine Zajac

M. Ps Psychologue- pédopsychologue

Présentation professionnelle

J'offre des services aux clientèles adultes pour un ensemble de problématiques.

J'ai aussi 31 ans d'expérience en pédopsychologie. Le format que j'utilise pour la clientèle enfant est :
1. Entrevue d'évaluation et d'ouverture du dossier d'une durée de 60 à 75 minutes avec le parent au téléphone.
2. Entrevue en présentiel avec l'enfant les vendredis et samedis.
3. Rendez-vous téléphoniques avec les parents au besoin par la suite.

Je ne prends pas de clientèle d'adolescents (13 à 17 ans), mais j'offre un service de consultations téléphonique avec les parents d'adolescents.

J'offre aussi des services de psychothérapie pour adultes. Voyez plus bas la liste des problématiques que je traite.

Coordonnées

Cellulaire: 514-475-0228

Orientation théorique

Psychodynamique/Cognitivo-comportemental

Secteur de pratique

Psychologie clinique

Clientèles desservies pour démarches thérapeutiques

• Adultes (en consultations individuelles)
• Enfants (en thérapie individuelle/psychothérapie avec les parents)

Problématiques traitées

• Adaptation à une situation stressante, difficultés à surmonter les épreuves de la vie
• Adolescence difficile, adolescent en détresse, conflits relationnels entre parents et adoslescents
• Affirmation de soi, difficultés de communication, habiletés sociales
• Agoraphobie
• Angoisse, peurs, sensations de détresse ou malaise venant de l'intérieur de soi
• Anxiété généralisée, pensées envahissantes à propos de dangers potentiels imaginés
• Arrêt de travail, congé de maladie, période d'invalidité avec couverture d'assurance
• Blessures d'enfance relatives à un passé difficile (négligence, violence, traumatismes)
• Changement de poste ou d'emploi, transition de carrière
• Confiance en soi
• Crise existentielle
• Dépersonnalisation, perceptions d'irréalité, dissociation
• Dépression chez l'adulte, tristesse, perte d'intérêt ou de plaisir, difficulté à se mobiliser
• Deuil, perte d'un être cher ou toute perte importante
• Enfant montrant de l'anxiété de séparation, des phobies, de l'anxiété de performance
• Enfant montrant des problèmes de développement
• Enfant montrant des symptômes de dépression, une peur de l'échec, une faible estime de soi
• Enfant: problèmes de comportement/enfant oppositionnel/besoin de coatching parental
• Épuisement professionnel, burn-out
• Estime de soi faible, perception négative de soi comme personne
• État de crise, perte de contrôle
• Insomnie
• Maladie physique, maladie chronique, problèmes de santé
• Maladie psychosomatique
• Panique : attaques/crise de panique, trouble panique, crises d'angoisse
• Parent, adaptation au rôle parental, besoin de soutien
• Perfectionnisme problématique ou excessif
• Phobies, peurs tenaces qui entraînent l'évitement d'activité ou de situations redoutées
• Problèmes scolaires ou d'apprentissage
• Solitude, sentiment de détresse lié à l'isolement ou lié au fait d'être seul-e
• Stress
• Transition de vie
• Traumatisme vécu, lié à des souvenirs ou émotions pénibles
• Travail: problème d'insatisfaction, de relations de travail, conflits, surmenage
• Trouble bipolaire (maniaco-dépression)
• Trouble de stress post-traumatique
• Trouble obsessionnel compulsif (TOC), obsessions, compulsions

Approches principales et méthodes particulières

• ACT
• Approche interactive
• Cognitive comportementale
• Humaniste
• Orientée vers les solutions
• Pleine conscience
• Psychodynamique
• Thérapie brève

Autres services particuliers

• Consultations par téléphone
• Thérapie en ligne (internet)

Langues de travail

• Français