Frédérique Beaudoin-Dion

Psychologue, D.Psy.

Présentation professionnelle

Étant psychologue en CLSC à temps partiel, j'ai travaillé avec diverses problématiques et clientèles. J'ai aussi animé des groupes d'intervention pour les troubles anxieux dans le milieu communautaire pendant 5 ans.

Je suis davantage spécialisée pour traiter l'anxiété, la dépression, les troubles alimentaires, les enjeux multiculturels, améliorer l'estime de soi, apprendre à accueillir et réguler les émotions, mieux se connaître et développer l'affirmation de soi.

Dans les séances, nous chercherons à mieux comprendre ce qui amène vos difficultés, identifier ce qu'il faut accepter et les prochains pas à faire pour aller vers le changement. Au besoin, je pourrai vous présenter des outils de pleine conscience, régulation des émotions, relaxation, exposition graduelle, psychologie positive, etc.

Mon approche se veut interactive, visant à favoriser un climat de confiance, d'empathie, d'ouverture et de collaboration pour explorer ensemble vos difficultés et comment y faire face pas à pas, de même que vous proposer mes hypothèses cliniques et vous présenter différents outils.

N'hésitez pas à m'écrire ou m'appeler si vous avez d'autres questions.

Coordonnées

Cellulaire: 438-448-1569 • Courriel: frederique.beaudoin.dion@gmail.com

Orientation théorique

approche cognitive-comportementale intégrative

Secteur de pratique

Psychologie clinique

Clientèles desservies pour démarches thérapeutiques

  • Adultes (en consultations individuelles)

Disponibilités actuelles

Mercredi et jeudi, disponible en vidéoconférence ou en présentiel au point de service Jarry ou Saint-Hubert.

Problématiques traitées

Langue maternelle

français

Autres langues

anglais

Approches principales et méthodes particulières

  • ACT
  • Approche interactive
  • Cognitive comportementale
  • Exposition
  • Humaniste
  • Orientée vers les solutions
  • Pleine conscience
  • Relaxation
  • Thérapie brève
  • Thérapie des schémas

Autres services particuliers

  • Thérapie en ligne (internet)

Langues de travail

  • Anglais
  • Français