Thayeli Fernandez

Psychologue

Présentation professionnelle

Je suis une professionnelle engagée à promouvoir la santé mentale et le bien-être des gens. Je vois la psychothérapie comme un instrument d'accompagnement pour aider les personnes à mieux se connaître, ainsi qu'à réduire leurs souffrances. Ma façon de travailler englobe la compréhension des processus individuels, ainsi que sociaux qui peuvent affecter le bien-être de la personne qui me consulte.

Secteur de pratique

Psychologie clinique/psychothérapie

Clientèles desservies pour démarches thérapeutiques

• Adultes (en consultations individuelles)

Problématiques traitées

• Abandon, peurs ou perceptions d'être abandonné-e, insécurité liée à la séparation
• Abus sexuel, agression sexuelle
• Acculturation ou processus d'immigration difficile
• Adaptation à une situation stressante, difficultés à surmonter les épreuves de la vie
• Angoisse, peurs, sensations de détresse ou malaise venant de l'intérieur de soi
• Anxiété de performance, peur de ne pas être à la hauteur
• Anxiété généralisée, pensées envahissantes à propos de dangers potentiels imaginés
• Blessures d'enfance relatives à un passé difficile (négligence, violence, traumatismes)
• Confiance en soi
• Crise existentielle
• Dépression chez l'adulte, tristesse, perte d'intérêt ou de plaisir, difficulté à se mobiliser
• Deuil, perte d'un être cher ou toute perte importante
• Épuisement professionnel, burn-out
• Estime de soi faible, perception négative de soi comme personne
• État de crise, perte de contrôle
• Homosexualité, questionnements sur l'orientation sexuelle , bisexualité
• Hyperaltruisme, sacrifice de soi, propension à aider les autres à son propre détriment
• Identité de genre, parcours trans, expression de genre
• Peur des émotions intérieures, incompréhension, difficultés à les nommer ou à les vivre
• Séparation, peine d'amour, rupture amoureuse, divorce
• Stress
• Traumatisme vécu, lié à des souvenirs ou émotions pénibles
• Trouble de stress post-traumatique
• Violence, victime d'agression physique ou psychologique ou de violence conjugale

Approches principales et méthodes particulières

• Approche interactive
• Cognitive comportementale
• Pleine conscience
• Psychodynamique
• Thérapie brève

Autres services particuliers

• Thérapie en ligne (internet)

Langues de travail

• Anglais
• Espagnol
• Français