Josée St-Pierre

Psychologue M.A., Ph. D. en éducation

Présentation professionnelle

Je suis psychologue depuis 1990.

L'approche utilisée se veut interactive et s'adapte à un suivi à court ou long terme.

Ma pratique s'oriente vers la santé psychologique de l'individu, du couple ou de la famille.

Coordonnées

Cellulaire: 514-894-1641

Orientation théorique

Systémique et cognitive-comportementale 3ème vague

Secteur de pratique

Clinique/ Enseignement

Clientèles desservies pour démarches thérapeutiques

• Adultes (en consultations individuelles)
• Couples (en thérapie conjugale)
• Familles (en thérapie familiale)
• Personnes âgées

Problématiques traitées

• Abandon, peurs ou perceptions d'être abandonné-e, insécurité liée à la séparation
• Abus sexuel, agression sexuelle
• Accompagnement d'une personne en perte d'autonomie, détresse chez l'aidant naturel
• Adaptation à une situation stressante, difficultés à surmonter les épreuves de la vie
• Affirmation de soi, difficultés de communication, habiletés sociales
• Anxiété de performance, peur de ne pas être à la hauteur
• Anxiété généralisée, pensées envahissantes à propos de dangers potentiels imaginés
• Arrêt de travail, congé de maladie, période d'invalidité avec couverture d'assurance
• Avortement
• Blessures d'enfance relatives à un passé difficile (négligence, violence, traumatismes)
• Célibat involontaire, détresse liée au fait d'être seul-e et non en couple
• Changement de poste ou d'emploi, transition de carrière
• Colères incontrôlables, impatience anormale, agressivité verbale envers autrui
• Confiance en soi
• Couple en difficultés, incompréhension, conflits, peurs
• Crise existentielle
• Culpabilité, honte (sentiments incontrôlables de)
• Cyberdépendance, jeux vidéos, réseaux sociaux, incapacité à se déconnecter d'internet
• Dépendance à l'alcool ou aux drogues
• Dépendance affective, besoin excessif d'être soutenu, d'être pris en charge
• Dépendance aux médicaments, accoutumance, sevrage
• Dépression chez l'adulte, tristesse, perte d'intérêt ou de plaisir, difficulté à se mobiliser
• Dépression post-partum
• Deuil, perte d'un être cher ou toute perte importante
• Épuisement professionnel, burn-out
• Estime de soi faible, perception négative de soi comme personne
• État de crise, perte de contrôle
• Famille dysfonctionelle, conflits relationnels entre proches, relations familiales toxiques
• Famille monoparentale
• Famille ou conjoint-e d'une personne abusive ou alcoolique ou dépendante aux drogues
• Famille reconstituée
• Famille vivant avec une personne montrant un trouble mental
• Grossesse (angoisse, anxiété liées à)
• Harcèlement moral ou violence psychologique au travail
• Harcèlement sexuel
• Humeur instable ou réactive, émotions négatives fréquentes, changeantes ou dramatiques
• Impulsivité. désinhibition, agir sur un coup de tête sans penser aux conséquences
• Inceste
• Insomnie
• Maladie physique, maladie chronique, problèmes de santé
• Ménopause
• Panique : attaques/crise de panique, trouble panique, crises d'angoisse
• Perfectionnisme problématique ou excessif
• Perte d'emploi, deuil, soutien à la recherche
• Peur des émotions intérieures, incompréhension, difficultés à les nommer ou à les vivre
• Peur du rejet, du jugement des autres, besoin excessif de plaire
• Relations amoureuses problématiques
• Séparation, peine d'amour, rupture amoureuse, divorce
• Solitude, sentiment de détresse lié à l'isolement ou lié au fait d'être seul-e
• Stress
• Suicide, idées de mourir, désespoir
• Transition de vie
• Traumatisme vécu, lié à des souvenirs ou émotions pénibles
• Travail: problème d'insatisfaction, de relations de travail, conflits, surmenage
• Tristesse envahissante
• Trouble alimentaire, anorexie, boulimie, hyperphagie
• Trouble bipolaire (maniaco-dépression)
• Trouble de personnalité limite
• Trouble de stress post-traumatique
• Violence, victime d'agression physique ou psychologique ou de violence conjugale

Langue maternelle

Français

Approches principales et méthodes particulières

• ACT
• Approche interactive
• Cognitive comportementale
• Orientée vers les solutions
• Pleine conscience
• Systémique
• Thérapie des schémas

Autres services particuliers

• Consultations par téléphone
• Thérapie en ligne (internet)

Langues de travail

• Français