Sébastien Simard

TS, MSS, Psychothérapeute Membre de l'Ordre des Travailleurs sociaux et thérapeutes conjugaux et familiaux. Permis de psychothérapie de l'Ordre des psychologues du Québec

Présentation professionnelle

Travailleur social et psychothérapeute, je suis spécialisé en thérapies brèves (systémique stratégique, centrée sur les solutions et cognitive comportementale).

Depuis une supervision prolongée à l'Unité de thérapie cognitive comportementale du CUSM (Centre Universitaire de Santé McGill), je pratique principalement avec les outils de la thérapie cognitive comportementale (TCC).

La TCC est reconnue pour le traitement des problématiques, telles que:
- la dépression
- l'anxiété généralisée,
- le trouble panique;
- le trouble obsessionnel compulsif,
- l'anxiété sociale;
- l'état de stress post-traumatique,
- la gestion de la colère et de l'agressivité
- la gestion de l'impulsivité

La TCC aide également à clarifier les enjeux relationnels, tels que les demandes excessives adressées aux proches, le sentiment d'insatisfactions chroniques dans les relations, ou même les craintes et évitement de l'engagement. Elle le fait par le biais d'une identification des croyances de base (également appelés schémas), et vise à développer des stratégies alternatives pour s'en dégager.

Mon expérience, quant à elle, est éprouvée et diversifiée en santé mentale dans divers milieux depuis plus de 12 ans (centre de crise, psychiatrie 2e et 3 ligne et CLSC).

Je supervise également de jeunes professionnels en intervention communautaire ou institutionnelle. Depuis 2008, je participe activement à la formation et à la supervision de travailleurs sociaux à l'École de travail social de l'UdeM.

Coordonnées

Courriel: sebastien.simard.5@umontreal.ca

Secteur de pratique

Santé mentale adulte (dépression, anxiété, TOC, phobies, personnalité rigide, colère excessive et rage, etc.).

Clientèles desservies pour démarches thérapeutiques

  • Adultes (en consultations individuelles)

Problématiques traitées

Langue maternelle

Français

Autres langues

Anglais

Approches principales et méthodes particulières

  • Approche interactive
  • Cognitive comportementale
  • Orientée vers les solutions
  • Systémique
  • Thérapie brève

Langues de travail

  • Anglais
  • Français